بهترین مشاور

تحقیقات جدیدی از دانشگاه Surrey گزارش می دهد که استفاده از فیس بوک به ادراکات بدتر شدن سلامت جسمی مرتبط است.

در اولین مطالعه نوعی که امروز در مجله Heliyon منتشر شد، محققان به رهبری دکتر Bridget Dibb ارتباط بین فیس بوک و ادراکات سلامت جسمانی را بررسی کردند. یکصد و شصت و پنج نفر از اعضای فیس بوک برای تعیین سطح مقایسه با دیگران در سایت های شبکه اجتماعی، میزان اعتماد به نفس، سلامت جسمی و رضایت از زندگی مورد بررسی قرار گرفتند.

رزرو وقت مشاوره

محققان دریافتند که شرکت کنندگان که خود را با دیگران در فیس بوک مقایسه می کردند، بیشتر از آسیب های فیزیکی نظیر مشکلات خواب، تغییر وزن و تنش عضلانی آگاهی داشتند. اعتقاد بر این است که کسانی که در مقایسه با دیگران در فیس بوک ممکن است علائم فیزیکی بیشتری را درک کنند، اما به همان اندازه کسانی که علائم بیشتری را درک می کنند ممکن است با دیگران در فیس بوک مقایسه کنند. مقایسۀ اجتماعی یک فرایند است که در مقایسه با دیگران برای ارزیابی زندگی ما مقایسه می شود و زمانی که ما در مورد وضعیت ما احساس ناامنی می کنیم، بیشتر اتفاق می افتد.

داستان های مربوطه

·         سفارشی مدل های مهندسی ژنتیک برای برنامه های کاربردی تحقیقاتی خاص

·         Olympus و USC اعلام همکاری جدیدی را برای پیشبرد تحقیقات سرطان اعلام کردند

·         اوتیسم می تواند در اوایل استفاده از یک آزمون شنوایی شناسایی شود

علاوه بر این کشف شد که زنان و افرادی که اضطراب یا افسردگی را تجربه می کنند علائم بیشتری را درک می کنند. شرکت کنندگان که با زندگی خود بیشتر راضی بودند و میزان عزت نفس بالایی داشتند با علائم فیزیکی کمتری همراه بودند.

محققان بر این باورند که افزایش استفاده از سایت های شبکه اجتماعی ممکن است با فرصت های بیشتری برای مقایسه خود با دیگران که به نظر ما بهتر از خودمان در سبک زندگی و سلامت است، با دیگران کنار بیاییم.

دکتر Bridget Dibb، مدرس ارشد روانشناسی بهداشت در دانشگاه سوری، گفت: "مقایسه خودمان با دیگران یک مفهوم جدید نیست؛ با این حال، با افزایش رسانه های اجتماعی، این بخش از زندگی روزمره ما می شود.

"یک موجودیت مانند فیس بوک با 2.27 میلیارد کاربر فعال ماهانه هرگز قبلا وجود نداشته است. اثر طولانی مدت آن بر روی افراد ناشناخته است، اما واضح است که مقایسه با دیگران با درک بیماری ها مرتبط است. کاربران باید آگاه باشید که چگونه احساس می کنند هنگام استفاده از سایت هایی مانند فیس بوک و خطرات مقایسه در این زمینه را می شناسند. "