بهترین مشاور

استاد دانشگاه ایالات متحده آمریکا مارشال مطالعهی ارتباط بین وضعیت، اثربخشی و تحمل درد را بررسی میکند

مادران فرزندان خود را برای جلوگیری از سلوک خود به مدت طولانی بیان کرده اند. معلوم می شود که مادر بر روی چیزی بوده است و وضعیت ناتوان نه تنها باعث بروز بدی می شود، بلکه می تواند شما را به طور فیزیکی ضعیف تر کند. براساس یک مطالعه توسط Scott Wilmerthyt، استاد گروه مدیریت در دانشکده تجارت ایالات متحده آمریکا مارشال و ونسا ک. بوهنز، همکلاسی پس از مدرسه در دانشکده مدیریت دانشگاه یوتلند روتن در دانشگاه تورنتو، پذیرفتن موقعیت های غالب و مطرود در واقع شما را کاهش می دهد حساسیت به درد

مشاوره ژنتیک 

مطالعه، "هنگامی که من این کار را انجام می دهد (یا شما آن را انجام می دهید) درد می کند" منتشر شده در مجله روانشناسی اجتماعی تجربی ، متوجه شد که به سادگی تصویب ظاهر غالب تر، مردم احساس قوی تر، در کنترل و قادر به تحمل بیشتر ناراحتی. از افرادی که مورد مطالعه قرار گرفتند، کسانی که از موضع غالب خود استفاده می کردند قادر به راحتی درد بیشتری را نسبت به مواردی که موضع خنثی و یا تحقیر آمیزتری داشتند، کنترل می کردند.

Wiltermuth و Bohns همچنین در تحقیقات قبلی گسترش یافته است که نشان می دهد که وضعیت فردی که با آن ارتباط برقرار می کنید، رفتار و رفتار شما را تحت تاثیر قرار می دهد. در این مورد، Wiltermuth و Bohns متوجه شدند که کسانی که مطیع مطیع مطرح در موضع غالب خود شریک خود قرار می گیرند، آستانه پایین تر را برای درد نشان دادند.

IMPLICATIONS

جعل آن را تا زمانی که آن را انجام دهید

در حالی که بسیاری از مردم وقتی که در معرض درد هستند به داخل توپ می روند، تحقیقات Bohn's و Wilmertuth نشان می دهد که باید در مقابل این کار را انجام دهیم. در حقیقت، تحقیقات آنها نشان می دهد که پیچ خوردگی به یک توپ ممکن است تجربه را دردناک تر کند، زیرا به شما احساس می کند که کنترل بیشتری بر شرایط شما نداشته و ممکن است پیش بینی خود را از درد تشدید کند. در عوض، سعی کنید نشستن یا ایستادن مستقیم، سینه خود را بالا بکشید و بدن خود را گسترش دهید. این رفتارها می تواند به ایجاد احساس قدرت و کنترل کمک کند که ممکن است این روش را تحمل کند. بر اساس تحقیقات قبلی، اتخاذ موضع قدرتمند و انعطاف پذیر، به جای محدود کردن بدن شما، ممکن است منجر به افزایش تستوسترون شود که همراه با افزایش تحمل درد و کاهش کورتیزول است، که ممکن است تجربه کمتر استرس زا باشد.

داستان های مربوطه

·         ژن ها نقرس را نه رژیم غذایی

·         فنتانیل هروئین را به علت مرگ و میر مواد مخدر آمریکا سوق می دهد

·         مطالعه: با استفاده از نرم افزار موبایل برای خود ارزیابی درد پشت فقط به عنوان روش های کاغذی موثر است

نگه داشتن چین تا شما واقعا می تواند برای مدیریت درد عاطفی کار کند

اگرچه تحقیقات پیشین نشان می دهد که افراد از درد عصبی استفاده می کنند تا درد عاطفی را مورد استفاده قرار دهند، ممکن است که فرض کردن موقعیت های غالب ممکن است باعث بروز یک اختلال در خواب یا برخی عواقب مفرط ناراحت کننده شود.

مراقبت کنندگان باید بگذارند برو

مراقبین اغلب تلاش می کنند بچه هایی را که برای مراقبت از آنها تلاش می کنند، کمک می کنند تا همه چیز را ساده تر کرده و استرس را کاهش دهند. در حال انجام این کار، آنها را مجبور می کنند که در مواجهه با موقعیت های تندتر از آنها مراقبت کنند و بدین ترتیب، با توجه به این تحقیقات جدید، بیماران خود را بیشتر در معرض درد قرار می دهند. در عوض، این تحقیق نشان می دهد که مراقبین موقعیت مکانی بیشتری دارند و تسلیم کنترل افرادی می شوند که در معرض اقدامات دردناک برای کاهش شدت درد هستند.