یک تحقیق که توسط محققان دانشگاه تورنتو به رهبری محققان دانشگاه تورنتو نشان می دهد، هنگامی که افراد سالخورده در مورد پیری احساس مثبتی نسبت به پیری دارند، ممکن است در توانایی های خود برای شنیدن و به یاد آوردن چیزها اعتماد به نفس نداشته باشند و در هر دو حالت ضعیفی داشته باشند.
آلیسون چاستن، استاد گروه روانشناسی U T، و نویسنده اصلی پژوهش منتشر شده در روانشناسی و پیری، گفت: "احساسات مردم در مورد مسائل پیرتر نفوذ عملکرد و عملکرد شناختی آنهاست ." "این احساسات اغلب در کلیشه های پیرامون پیر شدن و نظر کسانی که در اطراف آنها هستند را می گیرند که شنوایی و حافظه آنها شکست می خورد. بنابراین ما باید رویکرد عمیق تر و گسترده ای را در درک عوامل موثر بر زندگی روزمره خود داشته باشیم."
در این پژوهش، محققان سه متغیر - دیدگاه های پیری، خودپنداره از توانایی های خود را برای شنیدن و به خاطر سپردن و عملکرد واقعی هر دو تابع - برای کشف ارتباط بین آنها مورد بررسی قرار. این اولین بار نشان دهنده این است که هر سه عامل با استفاده از همان گروهی از افراد مورد مطالعه قرار گرفتند.
نمونه ای از 301 بزرگسال بین سنین 56 تا 96 سالگی با استفاده از آزمون های شنوایی استاندارد برای تعیین توانایی شنوایی آنها انجام شد. این ها به دنبال مجموعه ای از وظایف فراخوانی برای تست حافظه خود بودند. افراد یک لیست از 15 کلمه را بر روی صفحه نمایش کامپیوتر مشاهده کرده و به لیستی متفاوت از کلمات در هدفون گوش می دهند. سپس آنها را به عنوان بسیاری از کلمات به عنوان آنها می تواند به یاد می آورد. آزمایش سوم آنها را به گوش دادن و تکرار یک لیست از پنج کلمه نیاز داشت و سپس آنها را پس از یک تاخیر پنج دقیقه ای فراخواند. این یک اندازه گیری دقیق از عملکرد هر شرکت کننده در هر دو عملکرد را فراهم می کند.
سپس شرکت کنندگان به مجموعه ای از سوالات و اظهارات مربوط به درک خود از توانایی شنوایی و حافظه خود پاسخ دادند. از آنها خواسته شد تا با اظهارات مثبت موافق یا مخالف باشند: "من به خاطر یادآوری نام ها خوب هستم" یا "من به راحتی می توانم با تلفن صحبت کنم.
داستان های مربوطه
· سم زدایی فیس بوک برای کاهش استرس و افزایش شادی
برای ارزیابی دیدگاه های آنها در مورد پیری، از آنها خواسته شد تا 15 سناریو را تصور کنند و نگرانی های خود را بر اساس هر سن بر اساس آنها تعیین کنند. در یکی از آنها خواسته شد تصور کنند که آنها در یک حادثه ماشین شرکت کرده بودند که در آن مشخص نبود که چه کسی گناه دارد و نشان می دهد که نگران این است که آنها به خاطر سن حادثه متهم شوند. از آنها نیز خواسته شد که آنها چه مقدار از آنها نگران بودند که به تنهایی با آنها روبرو می شوند، استقلال خود را از دست می دهند، فراموش می شوند و رضایت در زندگی شان پیدا می شود.
چاستن گفت: "کسانی که دیدگاه های منفی در مورد پیر شدن داشتند و اعتقاد داشتند که با توانایی هایشان برای شنیدن و به یاد آوردن چالش های چالش برانگیز بودند، همچنین در آزمون شنوایی و حافظه ضعیف بود."
چستن گفت: "این به این معنی نیست که همه افراد مسن که توانایی ضعیف برای شنوایی و حافظه را نشان می دهند، نظرات منفی پیری داشته باشند." "این نگرش منفی در مورد پیری باعث عملکرد ضعیف در بعضی از توابع نمی شود، در حالی که یک دید منفی بر اعتماد فردی به توانایی عملکرد تأثیر می گذارد، رابطه ای قوی بین آنها وجود دارد."
Chasteen گفت که ادراک افراد مسن در مورد توانایی های آنها در عملکرد و چگونه آنها در مورد پیری احساس می شود در هنگام تعیین سلامت شناختی و حسی آنها باید در نظر گرفته شود. او توصیه می کند که افراد مسن تر در مورد راه هایی که می توانند بر تجربه پیری آنها تأثیر بگذارند، از جمله فراهم آوردن تمرین های آموزشی برای بهبود عملکرد شناختی و جسمی و ترسیم کلیشه های پیری، آموزش دهند.
"دانستن این که تغییر دادن چگونگی رفتار بزرگسالان در مورد خود می تواند توانایی های خود را برای شنیدن و به یاد آوردن بهبود بخشد و مداخلات را بهبود بخشد تا کیفیت زندگی آنها را بهبود بخشد."
۹ تکنیک برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جدیدترین روشهای روانشناسی