بهترین مشاور

وقتی مردم می شنوند که وقتی که سن می روند حافظه آن ها بدتر می شود، پرسش در ذهنشان می شود: چه کاری می توانیم انجام دهیم تا به خاطر داشته باشیم بهتر است؟

یک مطالعه اخیر بیکرست نشان می دهد که برنامه های آموزشی می توانند کمک کنند، اما تنها در صورتی که به سمت سختی حافظه خاص فردی مانند مشکل یادآوری چهره ها، صداها و رویدادهای اخیر توجه شود.

دکتر نیکول اندرسون، نویسنده اصلی در این تحقیق، دانشمند ارشد در موسسه تحقیقاتی Rotman Baycrest و استاد دانشکده علوم و فناوری نانو، می گوید: "یک روش برای مداخله حافظه این است که سعی کنید فرآیندهای حافظه پایه را امتحان کنید تا افراد بهبود وضعیت را ببینند. روانپزشکی و روانشناسی در دانشگاه تورنتو. "مطالعه ما بر روی تمرین یک فرآیند حافظه، یادآوری تمرکز کرد که معمولا در طول سالها بدتر می شود. این فرایند به ما این امکان را می دهد که زمان روحی و روانی ما را با جزئیات بیشتری تجربه کنیم."

مرکز مشاوره خانواده

این مطالعه که در مجله روانشناسی و پیرایش منتشر شده است ، خاطراتی را در میان افراد مسن بین سنین 64 تا 87 ساله آموزش داد. محققان روش هایی را مورد بررسی قرار دادند که این روند را در بین سالمندان سالمند و افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف و بیماری آلزایمر افزایش داد.

به تعجب آنها، این مطالعه اخبار خوب و بد را کشف کرد. خبر خوب این بود که محققان توانستند نشان دهند که آموزش باعث پیشرفتهای فراوانی در خاطرات شد. در پایان برنامه، توانایی افراد سالخورده با افرادی که در 20 سالگی قرار داشتند، همسان بود. این مزایا نیز نشان داده می شود که سه ماه بعد بازجویان شرکت مجددا مورد آزمایش قرار گیرند. خبر بد این بود که سالخوردگان در هر یک از وظایفی که باید از تجسم بهتر، مثلا تست حافظه برای به خاطر سپردن اینکه کلمات بر روی یک صفحه نمایش داده شده یا از طریق هدفون شنیده می شد، بهبود نیافت. شرکت کنندگان همچنین هیچ پیشرفتی در حافظه خود نگذاشتند.

داستان های مربوطه

·         انگلستان برای تقویت آرد با اسید فولیک جهت جلوگیری از نقص ستون فقرات در نوزادان تلاش می کند

·         نانوذرات نقره ای که با داروهای ضد تشنج پوشیده شده اند می توانند مغز خوردن آمیبا را از بین ببرند

·         دستگاه موج مغز عملکرد حافظه را افزایش می دهد

دکتر ایندسون می گوید: "این نتایج، محققان در مورد این فرایند حافظه را بازنویسی می کنند." محققان حافظه خاطراتی را به عنوان یک مکانیزم مجزا در نظر گرفتند، اما کار ما نشان می دهد که این مورد نیست. در عوض، به این معنی است که ممکن است انواع مختلف خاطراتی برای زمینه های مختلف مرتبط با حافظه وجود داشته باشد، مانند احساسات در آن زمان، صداها در منطقه و یا آنچه که یک فرد در آن زمان می بیند. "

این یافته ها می افزاید: دکتر Anderson می افزاید: این یافته ها سوالات جالبی در مورد چگونگی سازماندهی حافظه ایجاد می کند و نیاز به درک بهتر خاطرات را پیش از برنامه های آموزشی ایجاد می کند. به عنوان قدم های بعدی، دکتر اندرسون و تیم او به بررسی اینکه چگونه پیری خاطرات فرد را برای چیزهای مختلف تحت تاثیر قرار می دهد و مشخص می کند که آیا برخی از جنبه های این فرایند حافظه بیشتر حساس به خطر ابتلا به زوال عقل هستند.