close
تبلیغات در اینترنت
تحقیقات عواقب مضر محرومیت از خواب را آشکار می کند
loading...

بهترین مشاور

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان، بزرگترین آزمایش آزمایش شده در مورد محرومیت از خواب را تا به امروز انجام دادند، که نشان می دهد که چگونه عمل بدون خواب در هر شرایطی از نانوایی ها مضر است و باعث اضافه شدن بیش از حد نمک به کوکی ها به جراحی های جراحی می شود. در حالی که پژوهش محرومیت از خواب، جدید نیست، سطح که در آن حواس پرتی خاطرات افراد محروم از خواب است و آنها را از موفقیت در انجام وظایف چالش می کشد، تا زمانی که تیم MSU تاثیری نداشته باشد، روشن نیست. خویشتن داری جنسی کیمبرلی فین، استاد روانشناسی و مدیر…

تحقیقات عواقب مضر محرومیت از خواب را آشکار می کند

tina بازدید : 1 سه شنبه 15 آبان 1397 نظرات ()

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان، بزرگترین آزمایش آزمایش شده در مورد محرومیت از خواب را تا به امروز انجام دادند، که نشان می دهد که چگونه عمل بدون خواب در هر شرایطی از نانوایی ها مضر است و باعث اضافه شدن بیش از حد نمک به کوکی ها به جراحی های جراحی می شود.

در حالی که پژوهش محرومیت از خواب، جدید نیست، سطح که در آن حواس پرتی خاطرات افراد محروم از خواب است و آنها را از موفقیت در انجام وظایف چالش می کشد، تا زمانی که تیم MSU تاثیری نداشته باشد، روشن نیست.

خویشتن داری جنسی

کیمبرلی فین، استاد روانشناسی و مدیر خواب و یادگیری MSU، گفت: "اگر شما به اشتباهات و حوادث جراحی، حمل و نقل عمومی و حتی کارکرد نیروگاه های هسته ای نگاه کنید، کمبود خواب یکی از دلایل اصلی خطا در انسان است." آزمایشگاه. "افراد زیادی در حرفه های حیاتی هستند که محروم از خواب هستند. تحقیقات نشان می دهد که تقریبا یک چهارم افرادی که مشاغل سنگین و سنگین دارند، در کار خود به خواب رفته اند."

منتشر شده در مجله روانشناسی تجربی: ژنرال ، تحقیقات Fenn بر خلاف مطالعات قبلی به دلیل تمرکز بر تأثیر محرومیت از خواب در تکمیل وظایف است. Fenn توضیح داد، این وظایف شامل جهات زیر است و شامل مراحل متعدد است.

برخی از خطاهای اساسی مانند اضافه کردن نمک به یک دستور غذا، ممکن است خیلی جدی نباشدبا این حال، بعضی از بزرگترین فاجعه های انسانی در جهان - مانند چرنوبیل، نشت نفت Exxon Valdez و انفجار چلنجر - همراه با تصادفات قطار و اتومبیل روزانه حداقل حداقل تا حدی سرزنش می کنند.

Fenn امیدوار است که یافته های آزمایشگاه او را روشن کند که چگونه خواب حیاتی برای تکمیل هر کاری است، چه بزرگ و چه کوچک.

فون گفت: "هر روز حدود 11 اسپانگید در داخل بیماران تحت عمل جراحی قرار می گیرند که هر ساله 4000 اشتباه بالقوه ناخوشایند هستند و نمونه ای از یک پرونده رویه ای است که به شدت اشتباه انجام می شود که می تواند ناشی از محرومیت از خواب باشد." "تحقیقات ما نشان می دهد که افراد محروم خواب نباید کارهایی را انجام دهند که در آنها قطع شوند - یا فقط آنها را برای مدت کوتاهی انجام می دهند."

برای تست تأثیر محرومیت از خواب در مورد چگونگی پیروی از مراحل در یک وظیفه، تیم Fenn در ساعت 10 بعد از ظهر 234 نفر را به آزمایشگاه خواب آورده است. در این شب، همه شرکت کنندگان در یک روش مبتنی بر دنباله کار کردند که در پی مجموعه ای از وظایف به ترتیب بودبه صورت دوره ای، آنها قطع شد و مجبور بودند به یاد داشته باشید که در آن قبل از گرفتن دوباره در روش بودنددر نیمه شب نیمی از شرکت کنندگان به خواب رفتند و نیمه دیگر در آزمایشگاه بیدار شدصبح روز بعد، همه این کار را دوباره انجام دادند.

داستان های مربوطه

·         اختلال خواب مزمن در زندگی سالخورده بزرگسالان پاتولوژی تئو مربوط به AD را تسریع می کند

·         CLARIOstar برای اندازه گیری های فلورسنت مورد استفاده در کشتی تحقیقاتی CSIRO مورد استفاده قرار می گیرد

·         بیش از حد چشمتان می تواند برای مغز بد باشد، مطالعات جدید را نشان می دهد

تیمی که Fenn پیدا کرد، پرشهای جدی برای کسانی بود که محروم از خواب بودند.

فین گفت: "همه شرکت کنندگان در صبح با معیارهای عملکردی مواجه شده اند، اما تقریبا 15 درصد از شرکت کنندگان در گروه محروم خواب در صبح شکست خوردند، در مقایسه با 1 درصد از کسانی که در خواب بودند."علاوه بر این، شرکت کنندگان محروم خواب نه تنها اشتباهات بیشتری را نسبت به افرادی که در خواب بودند، بلکه همچنین افزایش اشتباهات مرتبط با حافظه نشان داد که انجام وظیفه را به همراه داشتند - اثری که در افراد خواب دیده مشاهده نشد. این نشان می دهد که گروه محروم خواب به سختی متوجه شدید جایی که آنها در طول وقفه بودند، با مشکل مواجه شدند. "

نگهداری حافظه، تحقیق کشف شد، مجرمان واقعی بود که از فقدان خواب از انجام وظایف با موفقیت محروم بود. Fenn توضیح داد: با نگهداری حافظه مانع شده، کار بسیار سختی را برای جابجایی یک کار که در آن شما را بدون اشتباه ترک کردید بسیار مشکلتر است.

فین همچنین توضیح داد که حواس پرتی هایی که هر روز بر ما وارد می شوند - چه یک پیام متنی و چه به سادگی پاسخ دادن به یک سؤال - اجتناب ناپذیر است، اما به خصوص برای افراد محروم خواب مضر است.

فین گفت: "با کاهش ظرفیت شناختی، اثرات گسترده ای دارد." "دانش آموزان ممکن است همه یاران را بکشند و اطلاعات را برای امتحاناتشان حفظ نکنند. اضطراب بیشتری، افرادی که کارهای مهم را انجام می دهند ممکن است خود و دیگر اعضای جامعه در معرض خطر محرومیت از خواب قرار بگیرند و به سادگی نمی توان نادیده گرفت."

تحقیقات Fenn که همراه با همکاران MSU Erik Altmann و میشل استپان انجام شد، توسط اداره تحقیقات دریایی ایالات متحده تامین شد.

بعد، آزمایشگاه تحقیقاتی Fenn، پتانسیل مداخلات کافئین و ناپ را برای کمک به جبران اثر منفی محرومیت از خواب بررسی خواهد کرد.

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1762
  • کل نظرات : 25
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 12
  • آی پی دیروز : 14
  • بازدید امروز : 114
  • باردید دیروز : 42
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 114
  • بازدید ماه : 1,044
  • بازدید سال : 10,358
  • بازدید کلی : 10,358