close
تبلیغات در اینترنت
بهترین مشاور - 6
loading...

بهترین مشاور

درگیری فکری روحی

tina بازدید : 1 شنبه 22 دي 1397 نظرات ()

سلام من ۱۹ سالمه پشت کنکوریم اما هر دوسال قبلیو وامسالو نخوندم ۶ ماه دیگه کنکور دارم همه بهم میگن باید بخونم خودم هم متوجه هستم اما واقعااااا نمیتونم بخونم نکه همیشه اینجور بوده باشم قبلاسال اول دوم دبیرستان ادم درس خونی و با اراده ای بودم همیشه هم شاگرد اول بودم وهوشم خوبه من شدیدا ادم کمال طلبی هستم ینی یا صد یا صفر و فک میکنم وقتی استرسی میشم مثلا شمارش معکوس ک برا خودم بکنم بجای سریع شدن کند میشم و عملا هیچ کاری نمیکنم از سال سوم که بیمار شدم مشکل گوارشی داشتم و قرصایی ک دکترم واسم داد یه جورایی ارامش بخشو خواب آورو و واسه اعصاب بود سال سوم که نهایی بود و باید میخوندم من یه ادم فوق العاده تنبلی شدم و بی تفاوت به درس شدم البته یه مدت کوتاه با یه پسری ارتباط داشتم اما تموم شد تابستان و اوایل سال چهارم حال روحی خوبی نداشتم که چندان به این موضوع بی ربط نیس نکه عاشق شده باشم اصلااااا اما یه موضوعاتی در همین بین پیش اومدو چون از اول نخونده بودم کلا گذاشتم واسه سال بعدش .خلاصه از سال سوم فک میکنم مثل قبلم نشدم از هر لحاظ نکه همیشه غمگینو افسرده باشم اما حال روحیم شدیییداا متغییر هست و ثابت نیس بیشتر وقتا بی تفاوت میشم چیزهایی ک قبلا برام ارزش داشت الان خیلی کم اهمییت شده نکه نخوامشون ن باشن خوبه نباشنم خیلی مهم نیس و پیگیر نیستم انگیزه برا زندگی ندارم نکه به خودکشی فک کنم اصلا بهش فکرم نمیکنم ولی برام مرگو زندیگم زیاد فرقی نداره اها یه چیز دیگه همش تو رویا زندگی میکنم در حال حاضر به معنای واقعی کلمه از خودم بیزارم و تحمل خودم برای خودم دشواره هر تصمیمی ک میگیرم راجب درسم نمی تونم عملی کنم یک ادم بی اراده سست شدم که حتی خودم به خودم اعتماد ندارم اصلاااااا چ برسه به بقیه این کلمه که نمیتونم بخونم تویه وجوده من ثبت شده هروقت وقت میگم میخونم یکی از درونم میگه اینم مثه دفه قبل تازه اگه هم بخونی نهایتا یه هفته اما تو رویام که باخودم فک میکنم که میتونم بخونم لطفا راهنمایی کنید خیلی ممنون

مشاور گفته:

با سلام خدمت شما دوست عزیز
علایمی که بیان کردید می تواند علایم افسردگی باشد که دلیل آن نیز می تواند همان کمال طلبی شما و عدم اعتماد بنفستان باشد .گاهی کمال طلبی افراد باعث می شود بر روی موفقیت های کوچک خود چشمشان را ببندند و آن را نادیده بگیرند که این موضوع می تواند باعث شود اعتماد به نفس فرد به مرور زمان کاهش یابد و در طولانی مدت باعث افسردگی فرد و بی انگیزگی شود. بهتر است برای بررسی بیشتر به یک متخصص مراجعه کنید که در کنار یک برنامه ریزی درسی برایتان انگیزه و افسردگیتان نیز مورد بررسی و درمان قرار گیرد در این صورت می توانید نتایج بهتری را مشاهده کنید.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱۲۲۳۵۴۷۸۳
شاد باشید

تنگه بسفر استانبول + تصاویر

tina بازدید : 0 شنبه 22 دي 1397 نظرات ()
تنگه بسفر استانبول : یکی از مهم ترین باریکه های آبی در کشور ترکیه که در شهر استانبول قرار داشته و دریای سیاه را به دریای مرمره پیوند می دهد، تنگه بسفر است. این تنگه معروف، اتصال دهنده دو قاره اروپایی و آسیایی استانبول می باشد. شهر بزرگ استانبول در دو سمت این تنگه قرار دارد. تنگه بسفر سی کیلومتر طول و بین هفتصد تا 3550 متر عرض دارد. این تنگه بین توریست ها و گردشگران تور استانبول بسیار محبوب بوده و یکی از بهترین جاذبه های تفریحی استانبول معرفی می شود. در این تنگه قایق و کشتی های بسیاری قرار دارند. تنگه بسفر از مهم ترین و معروف ترین جاذبه های گردشگری استانبول بوده که سالانه هزاران هزار توریست و گردشگر از آن دیدن می کنند.

alasttours.net_up_uploads_1546595398.jpg
کشتی سواری در بسفر استانبول

از مجبوب ترین تفریحات در تنگه بسفر استانبول، سواری بر کشتی های کروز است. توریست ها و گردشگران تور لحظه آخری استانبول میتوانند تور کشتی کروز بسفر را از هر آژانس یا هتلی تهیه کنند. سواری بر کشتی های کروز تنگه بسفر یکی از مجبوب ترین و پرطرفدارترین تفریحات در شهر استانبول می باشد. اگر نتوانستید از هتل ها و یا آژانس ها بلیط تور کشتی کروز را تهیه کنید، میتوایند به یکی از اسکله های شهر رفته و بلیت این کشتی ها را ارزان تهیه کنید.
alasttours.net_up_uploads_1546600310.jpg
محله های تنگه مهم بسفر استانبول

  • محله امیرگان از معروف ترین محله های تنگه بسفر بوده که به خاطر معماری خانه های قدیمی اش و همینطور پارک سرسبزش بسیار معروف است. پارکی که در این محله قرار دارد، هر سال ماه آپریل میزبان فستیوال گل لاله استانبول می باشد. در این ماه از سال محله امیرگان مملو از گل های لاله رنگارنگ می شود.
  • بعد از محله امیرگان، محله ببک در تنگه بسفر می باشد. این محله پارک های معروفی داشته و به خاطر فروشگاه ها و غرفه های بوتیکی که داشته بین توریست ها و گردشگران بسیار محبوب می باشد. از دیگر جاذبه های محله ببک میتوان به رستوران های ماهی، بستنی و کلوچه ها اشاره کرد.
  • محله اورتاکو که مسجد اورتاکوی نیز در آن قرار دارد، به خاطر کلیساهای زیادی که داشته بسیار معروف است. اهالی این محله هرچند مذاهب مختلفی دارند اما با یکدیگر با احترام برخورد می کنند. اورتاکوی امکانات تفریحی و کلوپ های شبانه بسیار خوبی دارد.

alasttours.net_up_uploads_1546550365.jpg
مساجد تاریخی تنگه بسفر استانبول

  • معروف ترین مسجد این تنگه، مسجد اورتاکوی استانبول می باشد. این مسجد را احتمالا بارها در کارت پستال های استانبول دیده اید. مسجد اورتاکوی سال 1853 ساخته شده و معماری آن به سبک باروک می باشد. این مسجد بعد از بازسازی هایی که روی آن انجام شد، به روی عموم باز شده است.
  • مسجد ایسکل کامی در اوزکودار نیز در این تنگه قرار دارد. این مسجد سال 1580 ساخته شده و به مسجد مهریماه سلطان معروف می باشد. این مسجد به دست معمار معروف عثمانی سینان ساخته شده است.

alasttours.net_up_uploads_1546614863.jpg
موزه های معروف در اطراف تنگه بسفر استانبول

از موزه ها، موزه شکیب شابانچی، که زمانی محل اقامت تابستانی خانواده ای بود میتوان اشاره کرد. این خانواده مالکیت این ملک و مجموعه بزرگ اسباب، آثار هنری و ... داشتند که البته آن ها را به دانشگاه واگذار کردند. در کنار این موزه یک کافه کوچک معروف قرار داشته که هر یکشنبه صبحانه های خوشمزه ای با منظره تنگه بسفر سرو می کند. به جز موزه شکیب شابانچی، موزه صدبیک حنیم در اطراف تنگه قرار دارد. این موزه مجموعه ای از آثار باستان شناسی و هنر ترکی و اسلامی را داشته و بین توریست ها و گردشگران تور ارزان استانبول بسیار معروف می باشد.
alasttours.net_up_uploads_1546581978.jpg
جاذبه های گردشگری در تنگه بسفر استانبول

اولین جاذبه گردشگری معروف در اطراف این تنگه، برج دختر یا برج میدن است. این برج درست در اواسط تنگه بسفر قرار داشته و در طول قرن ها بارها مورد بازسازی قرار گرفته و چندین کاربرد داشته. از برج میدن به عنوان برج فانوس دریایی، برج ساعت و همینطور محله قرنطینه استفاده می شد. داستان معروف این برج را احتمالا از زبان مردم محلی استانبول شنیده باشید. این برج توسط یک پدر برای دخترش ساخته شده بود، دلیل آن هم پیشگویی بود که به او گفته بود دخترش بر اثر نیش مار خواهد مرد. او برای محافظت از دخترش او را به بالای برج میفرستد اما متاسفانه ماری که در سبد میوه پنهان شده بود دختر را نیش میزند و درست مثل پیش بینی پیشگو، دختر براثر نیش مار میمیرد. در کنار این برج خانه های یالی و عمارت های تابستانی که زمانی برای افراد ثروتمند بود، در اطراف تنگه بسفر بسفر قرار دارند. این خانه ها و عمارت ها به صورت ویرانه همانطور رها شده اند.
 

موضوعات مشابه

Last edited by a moderator: ‏شنبه ساعت 16:39

رابطه من عشقم در خطره

tina بازدید : 1 جمعه 21 دي 1397 نظرات ()

maryam: سلام من 14 سالمه
maryam: مریم از کرمانشاه
maryam: حقیقتش به اشتباه یا به کم سنی من توی سن 14 سالگی عاشق شخصی به اسم سعید شدم
maryam: الان 15 سالمه
maryam: یک ساله که با هم دوستیم اون میگ دوستم داره منم دوستش دارم ولی این پسر 16 سالشه
maryam: نمیدونم چرا دوست داره من اذیت کنه با رفتاراش با سرد بودنش میدونه من حساسم به دختر میاد میگه فلا فمیلمون مثلا اینجوری ابرو بردشاته چ خوشگل شده بود دختره
maryam: از لج حرص من در بیاره
maryam: نمیتونم ازش جدا بشم بدجوری عاشقشم بد جوری میخواش کات کردم نتونستم تحمل بیارم
maryam: قبلا میگفتم کات کنیم میگفت نه نمیتونم
maryam: الان من ب
maryam: م
maryam: کات کنیم میگ باشه بای
maryam: میدونم به خاطر غرورشه
maryam: راهنماییم کنید محتاجم

با سلام
دوست گرامی شما در سنی هستید که طبیعتا این عشق فقط احساسات است نه برای شما نه برای ایشون .فکر می کنید در سن 15 سالگی ارتباط داشتن و عاشق شدن معنی داره درسته قدیم در این سن حتی فرزند داشتند ولی نوع فرهنگ متفاوت بوده و اکثرا همسرانشون افرادی بودند که چند سال بزرگتر بودند .اصلا بلوغ فکری افراد در این سن کامل نیست وقتی در این سن وابستگی عاطفی پیدا کنید مطمئن باشید برای زندگی اینده شما و رسیدن به اهدافتون مشکلاتی پیش می اید .بهتره با روانشناس مشاوره کنید د رمورد رها کردن این مساله که باید این ارتباط قطع شود که شکی نیست .ولی به این خاطر که این مساله تاثیر سویی بر شما و زندگی اینده شما نداشته باش باید جتما از روانشناس کمک بگیرید و مهم است که در این رابطه بتونید مساله رو حل کنید اکنون شاید متوجه نباشید که خب این رابطه تداومش می تونه چه عواقبی داشته باشه و حتی ازدواج در این سن ولی بعدا خود شما معیارها و شرایطتتون قطعا متفاوت خواهد شد .و اصلا با امروز تفاوت های زیادی خواهید کرد .در هر حال امیدوار م در اینده خوشبخت باشید

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۴۴۰۳۴۴۹۰
موفق باشید

آیا استفاده از تنبیه اقتدار می آورد؟/-

tina بازدید : 1 جمعه 21 دي 1397 نظرات ()

استفاده از تنبیه، راه طبیعی  والدین برای حفظ اقتدار خود

این طبیعی است که به عنوان پدر و مادر زمانی که کودکانتان بد رفتاری می کنند یا قوانین را می شکنند، احساس کنید که اقتدارتان از بین می رود. اگر شما نیز مانند اغلب پدر و مادر ها باشید، تا کنون هر کاری را امتحان کرده اید: استفاده از ماشین را ممنوع می کنند، بازی ویدئویی را در کمد قفل کنید و جشن نوروز یا تولد را کنسل کنید.

همچنین حتما دیده اید که این چیز ها جواب نمی دهد.

خیلی وسوسه انگیز است زمانی که کودکتان قانونی راشکسته، او را تنبیه سختی کنید. شما این کار را می کنید که این پیام را برسانید: «من پدر/مادرت هستم. تو باید به حرفم گوش بدهی.» متاسفانه تنبیه ها نه راه موثری برای تغییر رفتار هستند، نه روش سازنده ای برای اعلام اقتدار پدر و مادرانه تان.

«موثر ترین راه برای تغییر رفتار یک کودک و اعلام اقتدار، از طریق پیامدی شفاف و محکم است که با همان رفتار پیوند خورده باشد.»

برای مطالعه بیشتر:

ده روش برای تربیت کودکان بدون تنبیه

نکات تربیتی برای والدین نوجوانان

فرزند پروری مقتدرانه

پدر و مادر هایی که روش مقتدرانه دارند، قوانین مشخصی وضع می کنند و انتظار واقع بینانه ای برای پیروی از این قوانین دارند. این که به طور تصادفی برای هر سرپیچی ای تنبیه های  سختی درنظر می گیرند، به این معنا نیست که آنها مانند دیکتاتورها رفتارمیکنند! برعکس، هدف پدر و مادر های مقتدر آموزش و تربیت فرزندشان به سمت رفتار بهتر است. آنها می دانند تاثیر گذار ترین راه برای تغییر رفتار فرزند و اعلام اقتدار، از طریق  پیامد هایی شفاف و محکم است که با همان رفتار پیوند خورده است.

واقعیت این است که به دو لیل اصلی نمی توانید فرزندتان را به منظور رفتار بهتر تنبیه کنید: انگیزه ای برای بهتر شدن در فرزندتان وجود نخواهد داشت؛ و یاد نخواهند گرفت که چگونه متفاوت رفتار کنند. (به این دلیل است که حس می شود چیزی تغییر نمی کند، فارغ از اینکه که چه مجازاتی انجام می دهید). در مقابل، عواقب موثر نیازمند این است که فرزندتان آنچه لازم است را یاد بگیرد، آنها نیاز دارند رفتارشان را بهتر کنند.

سه ویژگی پیامد های موثر

منحصر به تکلیف: به این معنی که فرزندتان نیاز دارد کاری که به مسئله ی اصلی مربوط می شود را انجام دهد یا تمرین کند. این رفتاری قابل لمس است، همچون ساعتی که باید در خانه باشند و یا حرف بد نزنند. در غیر این صورت، فرزندتان فقط تنبیه می شود مانند کسی که در زندان است- او این مدت زمان را تا وقتی که مورد بخشش قرار بگیرد منتظر می ماند، به جای اینکه در این مدت مشغول نوعی رفتار شود که شما می خواهید ببینید.

منحصر به زمان: به این معنی است که فرزندتان مدت زمان خاصی دارد تا درآن، این وظایف را به پایان برساند. مدت زمان باید به اندازه ی کافی طولانی باشد که فرزندتان مجبور شود تلاش کند، اما نه آنقدر طولانی که رغبتش را از دست بدهد یا خسته شود. برای مثال، حرف بد نزدن به مدت یک هفته آنقدر طولانی هست که مجبور شوند روی آن کار کنند اما آنقدر طولانی نیست که غیر ممکن باشد. و اگر جایزه اش برای هفته ای موفق، استفاده ی دوباره از بازی های ویدیئویی اش باشد، شما با قرار دادن «یک امتیاز» که او دوست دارد توجهش را جلب کرده اید.

این که فقط امتیازاتش را برای مدت زمانی مبهم یا طولانی حذف کنید، موثر نیست. اگر چیزی را برای شش ماه منع کنید، شبیه یک امر همیشگی در زندگی کودکتان می شود؛ احساس خواهد کرد همه چیز بیهوده است. به علاوه، به عنوان پدر و مادر، این بسیار سخت است که به پیامدی خاص پایبند باشید. اراده تان را ازدست می دهید، حواستان پرت می شود یا به راحتی فراموش می کنید.

مرتبط با رفتار اصلی: به این معنی که پیامد باید مرتبط با رفتاری باشد که می خواهید ببینید که فرزندتان تغییر دهد یا بهترش کند. برای مثال، اگر زمانی که باید در خانه باشند را نقض کنند، باید به مدت ۷ روز متوالی در زمان زود تری در خانه حاضر باشند قبل از اینکه شما مدت زمانش را افزایش دهید.

خطر استفاده از رویدادی خاص به عنوان پیامد

لغو جشن تعطیلات مهم یا مهمانی، تا به فرزندتان درس دهید منجر به رفتار مناسب نمی شود. پیامد های موثر، کودک را ملزم می کند برای به دست آوردن مزایا، بهبود و پیشرفت را در رفتارش نشان دهد. زمانی که رویداد خاصی بگذرد، هیچ راهی برای کودکتان وجود ندارد که به آن برگر دد.

اگر پیامدی را به روز ویژه ی خاص یا جشنی، همچون نوروز، جشن فارغ التحصیلی، یا جشن تولد گره می زنید، از شما می خواهیم که تجدید نظر کنید. این لحظات خاص در زندگی فرزندتان دوباره بدست نمی آیند. آنها هرگز تولد ۱۶ سالگی  یا جشن فارغ التحصیلی دیگری نخواهند داشت. به علاوه فرزندتان تنها کسی نیست که این رویداد ها را از دست می دهد؛ این ها رویداد های ویژه ای هستند که خودتان هم می خواهید از آن لذت ببرید.

اما من قبلا او را تنبیه کرده ام،  چگونه می توانم آن را بدون از دست دادن اقتدارم تغییر دهم

اکنون، اما اگر قبلا تصمیم گرفته اید که نوروز را لغو کنید یا اگر قبلا پسرتان را از استفاده از ماشین تا سال دیگر منع کرده اید چه؟ چگونه می توانید بدون از دست دادن اقتدارتان تغییر موضع دهید؟

در نظر داشته باشید، اقتدارتان به عنوان پدر و مادر در چسبیدن به تفکری غلط ریشه ندارد. اقتدارتان به عنوان پدر و مادر سرمایه گذاری ای بلند مدت است، شما با آرام، شفاف و استوار ماندن اقتدار خود را می سازید و حفظ می کنید. اگر می خواهید منصرف شوید و پیامدی را تغییر دهید، این روش ها را امتحان کنید:

می دانم به تو گفته بودم که بخاطررفتارت تا ۶ ماه نمی توانی از ماشین استفاده کنی. این کاری است که می خواهم بجای آن انجام دهم. می خواهم اجازه دهم که از ماشین استفاده کنی، اگر تا ۷ روز پیاپی در زمان مقرر خانه باشی، آخر هفته ها ۳ ساعت ماشین را به تو خواهم داد. زمانی که نشان دهی به اندازه ی کافی قابل اعتماد هستی که سر همان ۳ ساعت ماشین را برگردانی، بعد از آن می توانیم در مورد تمدید زمانش صحبت کنیم.

در این مثال، والد از هر سه بخش پیامد موثر استفاده کرده اند: به رفتار اصلی مرتبط است (عدم رعایت زمان حضور در خانه)، و همینطور وظیفه و زمان خاص دارد. توجه به این مهم است که پدر و مادر مقتدر درمورد خواسته ها و پیامد ها مشاجره یا جر و بحث نمی کند.

ایجاد اهداف کوتاه مدت در جهت تغییر رفتار بلند مدت

برای مثال بگویید، فررزندم درگیر رفتار های پرخطر شده است، مانند رانندگی در حال مستی یا مصرف مواد مخدر. نه تنها این باید حل شود، بلکه لازم است برای طولانی مدت دسترسی اش به ماشین محدود شود.

تا زمانی که نبینم به طور مداوم از قوانین خانه به مدت ۶ ماه پیروی می کنی، حق رانندگی به تو نمی دهم. یعنی هیچ مخدر یا نوشیدنی الکلی مصرف نمی کنی و طبق ساعت مقرر به خانه می آیی. پس از ۶ ماه موفقیت آمیز، راجع به اینکه چه کاری باید انجام دهی تا بتوانی دوباره رانندگی کنی صحبت خواهیم کرد.

اما در این مدت زمان طولانی، می توانید اهداف وظیفه محور کوتاه مدت ایجاد کنید (به گام های کوتاه در مسیر درست فکر کنید) بنابر این فرزندتان شانس پایداری برای نشان دادن بهبود خواهد داشت.

اما او متوجه نمی شود

اگر به نظر نرسید که فرزندتان متوجه پیام شده باشد چه؟ نیاز نیست برای اینکه آنها پیامد را جدی بگیرند، خشونت آمیز باشد؟ نه!

به خاطر داشته باشید، این برای تنبیه فرزندتان نیست. این برای تشویق رفتار بهتر است. پیامد های «خشونت آمیز»مشخصا موثر نیستند اما تکالیف و پیامد های زمانبندی شده موثر هستند. به علاوه تنبیه سخت به منظور متوجه کردن فرزند معمولا منجر به کشمکش قدرت، دلخوری و سردرد های بیشتر می شود، قطعا منجر به نتایجی که شما به دنبالش هستید نمی شود.

هدفتان این است که فرزندی پرورش دهید که بتواند از پس محدودیت ها برآید، مسئولیت پذیر باشد و رفتار های درخور سن خود نشان دهد. شما می خواهید به فرزندتان کمک کنید تا مهارت های لازم را یاد بگیرد تا بزرگسالی موفق شود. استفاده از اقتدار پدر و مادریتان و ایجاد پیامد هایی موثر کمک خواهد کرد تا آنها به آنجا برسند.

منبع:مشاورکو

خواص قهوه اسپرسو

tina بازدید : 4 جمعه 21 دي 1397 نظرات ()
در صورتی که نوشیدن قهوه عادت روزانه شما شده، ممکن است در طولانی‌مدت از تاثیرات آن روی سلامت قلب خود شگفت‌زده شوید.

قطعا درباره برخی عوارض جانبی قهوه شنیده‌اید اما با وجود این تبلیغات منفی باید بدانید که قهوه از جهاتی برای تندرستی مفید است.وقتی پای قهوه به میان می‌آید، انبوهی از مطالعات و بررسی‌ها تایید می‌کند که نوشیدن قهوه به‌طور مرتب در بین افراد سالم- در حد ۲ تا ۳ فنجان در روز- در مقایسه با افرادی که کمتر و حتی اصلا قهوه نمی‌نوشند، نتایج مثبت گوناگونی برای سلامت در پی دارد.

خواص قهوه اسپرسو
۱- افزایش کارایی هنگام ورزش:

پژوهش‌ها حاکی از این است که کافئین بر افزایش کارایی در ورزش تاثیرگذار است.کافئین می‌تواند عملکرد استقامتی بدن انسان در ورزش‌هایی مانند دو، شنا و دوچرخه‌سواری را تقویت کند.همچنین می‌تواند به بازیابی توان شما پس از انجام تمرینات کمک کند.زمان مطلوب برای مصرف کافئین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از شروع ورزش است، با اینکه گاهی افزایش کارایی در همان ۱۵ دقیقه اول آشکار می‌‌شود.به یاد داشته باشید که کافئین از میزان کم به متوسط مؤثر واقع می‌‌شود (حدود ۳ تا ۶ میلی‌گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) و فواید بیشتری در میزان‌ بالا (۹ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم) فراهم نمی‌کند.

apersianv.com_khorak_wp_content_uploads_sites_9_2016_07__D8_AE4687f3def3cb14bd8f972f313629bd4d.jpg

۲- جلوگیری از ابتلا به سرطان:

قهوه برشته شده تیره به داشتن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها شهرت زیادی دارد.برای فهم منبع و مکانیسم این خاصیت، بررسی‌ای برای مشاهده ماهیت شیمیایی قهوه برشته شده نسبت به خواص آنتی‌اکسیدانی آن انجام گرفت که در آن اجزای شیمیایی‌ای که از دانه‌های قهوه برشته شده در درجه حرارت بالا گرفته شده است، تجزیه و تعیین کیفیت شدند.این نتایج نشان داد که در قهوه برشته، ترکیباتی به نام فرآورده‌های واکنشی میلارد (MRPs) هست که مقدار زیادی خواص آنتی‌اکسیدانی دارد.آنتی‌اکسیدان‌ها به سلول‌ها کمک می‌کند تا از رادیکال‌های آزاد و فشار عمل اکسیداسیون‌که می‌تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند، محافظت کند.

۳-کاهش خطر بیماری نقرس:

پژوهشی تازه نشان داده است که مصرف طولانی‌مدت قهوه با کاهش خطر بیماری نقرس در مردان و زنان در ارتباط است.این کاهش خطر قابل توجه در این بررسی، در افرادی که بیش از ۴ فنجان قهوه در روز مصرف می‌کنند، مشاهده شده است.نقرس که با ورم شدید مفاصل و درد شدید همراه است، از گذشته بیماری شایعی در بین مردان بوده، اما اخیرا در میان زنان هم افزایش موارد ابتلا گزارش شده است.بیشتر پژوهش‌ها در مورد پیشگیری و درمان نقرس روی مردان متمرکز بوده اما در بررسی‌ای که در سال ۲۰۰۷ انجام گرفت، آشکار شد که مصرف مداوم قهوه به‌طور قابل توجهی با کاهش شیوع بیماری نقرس در بین مردان ارتباط دارد.با این حال، این پژوهش جدید بیانگر این مسئله است که زنانی که حتی در روز یک فنجان قهوه می‌نوشند می‌توانند خطر ابتلا به نقرس را تا ۲۲درصد کاهش دهند.

apersianv.com_khorak_wp_content_uploads_sites_9_2016_07__D8_AEca7128f4bc111c8f6c5766f30bbeb72d.jpg
۴- کاهش خطر انسداد شریان‌های قلب:

در صورتی که نوشیدن قهوه عادت روزانه شما شده، ممکن است در طولانی‌مدت از تاثیرات آن روی سلامت قلب خود شگفت‌زده شوید.بررسی تازه‌ای که نتایج آن در نشریه انجمن قلب ایالات‌متحده منتشر شده نشان داده که شاید مصرف بیش از اندازه چای و مصرف متعادل قهوه به دلیل انسداد رگ‌های قلب با کاهش میزان مرگ‌ومیر رابطه مستقیم داشته باشد.

۵- کاهش خطر ابتلا به دیابت:

نوشیدن قهوه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.اما وقتی پای مزیت‌های سلامت قهوه به میان می‌آید، زمان نوشیدن آن هم اهمیت زیادی پیدا می‌کند.طی مطالعه‌ای در برزیل، حدود ۷۰ هزار زن که دیابت نداشتند مورد بررسی قرار گرفتند، آنهایی که پیش از ظهر بیش از یک فنجان قهوه می‌نوشیدند، ۳۴ درصد کمتر از کسانی که اصلا قهوه نمی‌خوردند مبتلا به دیابت نوع ۲ شده بودند.زنانی که حداقل ۳فنجان قهوه در روز می‌نوشیدند در مقایسه با زنانی که هرگز قهوه نمی‌خوردند، ۲۷ درصد کمتر دچار این بیماری می‌شدند.با وجود این، وقتی پژوهشگران این اطلاعات را دقیق‌تر مورد بررسی قرار دادند، دریافتند که زمان‌بندی خاص در مصرف قهوه فاکتوری است که رابطه مستقیمی با تاثیر محافظتی آن دارد.
 

موضوعات مشابه

بی عرضگی من

tina بازدید : 0 جمعه 21 دي 1397 نظرات ()

سلام من 19 سالمه و هیچ کاری نمیتونم بکنم همیشه دقت میکنم و گند میزنم.مایه سر افکندگی خانوادمم و ببخشید حرف بد میزنم ولی هیچ گوهی نیستم.خدا بسیار ناتوان و احمقه.چرا؟چون منو آفریده.
خب بگذریم.از پس کوچکترین کارهایی که همسن و سالام میکنن بر نمیام.تو رانندگی هم که افتضاحم.قیافم انقدر زشته که اسید بپاشی بهش قشنگتر میشه.یه لاغرمردنی عوضی ام.انارو نگفتم بهم مشاوره بدین.ترا خدا بهم فحش بدین.هرچی کثیف تر بهتر ممنون.

پاسخ : بی عرضگی من

با سلام خدمت شما دوست عزیز
آیا اینکه از سمت ما مورد تحقیر قرار بگیری بهت حس لذت می دهد؟
چند مدته این تفکراتو دارید؟
آیا برای برطرف شدن مشکلاتتون تا حالا تلاشی کردید؟
اینکه شما دوست دارید از سمت ما مورد تحقیر قرار بگیرد جای تفکر زیادی دارد . با توجه به اینکه دید شما نسسبت به خودتان این مقدار منفی است یعنی از عزت نفس پایینی برخوردار هستید و برای بررسی سبک شخصیتیتان نیز بهتر است به صورت حضوری به یک روانشناس مراجعه کنید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۷۸۳
شاد باشید

مرکز مشاوره: ۱۰ ورزش برای انگشتان دست

tina بازدید : 1 جمعه 21 دي 1397 نظرات ()

۱-مشت کردن دست

۲- کشیدن انگشتان دست

۳- کشیدن سرپنجه دست

۴- تقویت چنگ دست

۵- تقویت نیشگون دست

۶- بلند کردن انگشت دست

۷- کشش انگشت شست دست

۸- خم کردن انگشت شست

۹- لمس کردن انگشت شست

۱۰- کشش انگشت شست

 

مشاوره تلفنی خانواده مشاوره ازدواج مشاوره خانواده مرکز مشاوره مشاوره تلفنی مشاوره خانواده تهران

مشاوره آنلاین ازدواج

tina بازدید : 0 جمعه 21 دي 1397 نظرات ()

مشاوره آنلاین ازدواج، در حال حاضر احتیاج به مشاوره در مسئله های گوناگون تحصیلی کاری ، شغلی و

ازدواج و خانواده و مورد های مشابه ، بیشتر از گذشته حس می شود

زیرا با ایجاد شدن مشکلات بسیار در جامعه اکثر مردم بر روی موضوعات دیگر متمرکز می شوند

شاید از عوامل بازگو شده که در سرنوشت آنها موثر می باشد غافل شوند.

در سال های قبل مردم برای اینکه مشاوره بگیرند

با آنها  در مسئله های متعدد گفتگو کنند به اجبار باید در کنار مشاور حاضر می شدند

ولی امروزه با موثر بودن تکنولوژی این شیوه ها راحت تر شده است.

مشاوره آنلاین ازدواج از راه دور

در حال حاضر با استفاده از گوشی یا کامپیوتر به آسانی توانایی این را خواهید داشت که

به وسیله اینترنت به ارتباطات و مطلع شدن از مجازی آن را دریافت کنید

لذا مشاوره نیز از این مسئله جدا نیست

زیرا امروزه راه های مشاوره به یکی از راه های علاقه مند در بین مردم به وجود آمده است

که یکی از آنها مشاوره ازدواج آنلاین از راه دور می باشد.

آنلاین با مشاور خود در ارتباط بوده و نیاز ها و مسئله ها و مشکلات خود را با او در میان گذشته و از او کمک بگیرد.

نکات  راه های دارای فایده مشاوره آنلاین در این می باشد

  • که مردم در این راه به آسانی  می توانند در کمترین مدت امکان  دسترسی به مشاوره خود داشته باشند
  • به دلیل اینکه در بعضی از مورد ها و مشکلات احتیاج به مشاوره احساس می شود
  • از سوی دیگر حاضر بودن در مرکزها برای افرادی که می خواهند از نقاط دور و یا شهرستان ها به مرکز رجوع کنند
  • و همچنین برای همشهریان تهرانی نیز سخت و دشوار خواهد بود

لذا این راه می تواند به عنوان شیوه مطلوب در شیوه های دیگر جایگزین می شود. سایت “مشاوره خانواده” است.

در صورتی که به مشاوره هر گونه احتیاجی پیدا کردید توانایی این را دارید که  از روش های آنلاین ازدواج

در مرکز مشاوره استفاده کرده است

در زمان کم و با صرف کردن هزینه های کم با مشاوره مورد علاقه خود رابطه پیدا کنید و مشکلات خود را رفع کنید.

پزشکان زیبایی و جراحان زیبایی/-

tina بازدید : 0 جمعه 21 دي 1397 نظرات ()

 

 
 
 
 
 
 

cosmetic.e-teb.com چیست؟

پزشکان زیبایی و جراحان زیبایی و همچنین کلینیک ها و بیمارستان های تخصصی میتوانند اسامی خود را در ای طب بزرگترین جامعه آماری پزشکی کشور ثبت نمایند.

home category
حبیب انصاری
 

متخصص زیبایی 

home category
سیداسماعیل حسن پور آونجی
 

فوق تخصص جراحی پلاستیک 

home category
محمدحسن صمیمی
 

فوق تخصص جراحی پلاستیک 

home category
محسن زارعی
 

دکتر جراح پلاستیک 

home category
مریم جعفری منصوری
 

جراح زیبایی 

home category
مجید عبدل زاده
 

فوق تخصص زیبایی 

home category
بابک ساعدی
 

فوق تخصص جراحی پلاستیک 

home category
عزت اله حق گذار
 
 

کلینیک زیبایی 

 

E-Teb.com © Copyright 2016 متخصص زیبایی. تمامی حقوق محفوظ است.

پاسخگوی نیازها و راهنمایی شما در زمینه های مرتبط با زندگی و خانواده

tina بازدید : 1 جمعه 21 دي 1397 نظرات ()

 

 

مشاور آنلاین

22 4

کنکور تجربی 98 sajadg

سلام به همه.من واقعا خسته سدم. من پست کنکوری ام و پارسال رتبم رنج5000 بود.الان دیگه دی ماه داره تمام میسه و من هنوز اندرخم یه جاده ام.از ظهر که از ازمون برگستم تو اینترنت دارم میگردم سروع از بهمن و همه جا نوسته حتما میسه ولی با برنامه ریزی…

22 3

نگرانی زیاد sajadg

سلام به همه. من خیلی جدیدا نگران اینده و چیزایی که اصلا معلوم نیست پیس بیاد یا نه میسم.مثلا میگم اگر کنکور قبول نسم در جواب فلانی چی بگم؟فلان روز کی کنارم هست بهمان اتفاق کیا کنارم هستن و.... گاه ساعتها فکر میکنم اگر اینجور سد چه کنم اگر نسد…

45 1

زل زدن یه پسر چه معنی داره؟؟؟لطفا تا آخرش بخونین... sajadg

سلام من دختری ۲۰ ساله ام و تازه وارد دانشگاه شدم.همون روز اولی که رفتم سر کلاسا یه پسریو دیدم که نگاهش با بقیه متفاوت بود انگاری از تو چشمش می تونستم بخونم چه اتفاقاتی در طول زندگی واسش افتاده .در طول کلاس به طور اتفاقی اون اومد سمت راست…

31 1

مشکل احساسی عاطفی محیا9090

سلام من ۱۷ سالم هست در حال تحصیل هستم من سال دهم با همکلاسیم صمیمی شدم و در تابستون برای هم کلاس گزاشتیم و قهر کردیم سر هیچی امسال قرار بود مدریسش عوض بشه که نشد دوباره با هم تو یه مدرسه افتادیم هر روز همو میبینیم از حرص هم…

18 0

مشکل عاطفی حسام ۲۰

با خانمی که از نظر تفاهم و اخلاق تطابق نداشتم مدتی رابطه داشتم ولی اختلافات بین ما زیاد بوده و تصمیم گرفتم رابطه رو تموم کنم. ولی هر دفعه که تموم کردیم باز مجددا یه احساس مثل ترس یا وابستگی باعث شده برم دنبالش دوباره. اینقدر بهم میریزم که خواب…

32 0

ارگاسم denizzz

سلام، من دختری 21ساله هستم که به تازگی ازدواج کردم ولی ن در حین معاشقه و ن حین رابطه با همسرم هیچ احساس لذت نمیکنم و به ارگاسم نمیرسم راهی برای این مشکل هست!

256390 6279

هرچه میخواهی بگو......... reza1

7798 112

°●♥●°حدیث روزانه سایت°●♥●°... reza1

قال‌ رسول‌الله ‌(ص‌): دیگه از اسم پست معلومه و توضیح نمیخواد ، از دوستان میخوام که مشارکت کنن و حداقل روزی یک حدیث برای من ، خودتون و همدیگه بزارین :53: با توجه به مناسبت روز باشه چه بهتر ذکر سند هم یادتون نره

25 0

طلاق پدر و مادر asma.aghayari.com

من یه دختر ۱۵ ساله هستم که پدر مادرم در حال طلاق هستن طلاقشون به دلیل عدم تفاهم هستش و سر چیز های خیلی خیلی مسخره دعوا های بزرگ می کنن من رو خیلی دوست دارن و به خاطر من به مدت ۸ ماه در مدت زمان طلاق تو یه…

41 0

مشاوره انلاين Golesang2

من نياز به مشاوره انلاين ضروري در حال حاضر دارم اگر همچين مشاوري رو ميشناسيد ممنون ميشم بهم معرفي كنيد

20 0

10 اشتباه رایج در بازاریابی شبکه های اجتماعی... neo63

اشتباهات رایج در بازاریابی شبکه های اجتماعی "بازاریابی شبکه های اجتماعی جواب نمیده " ، این جمله به کرار می شنوم. ولی بازاریابی شبکه های اجتماعی برای شما جواب نمیده چون اون رو به درستی انجام نمی دید. بسیاری از کمپانی ها از تمام توان خود به شبکه های اجتماعی…

3517 19

بیماری آی بی اس از نوع ال جی... Experience

سلام دوستان من امسال ارشد قبول شده ام ولی بیماری آی بی اس از نوع ال جی دارم تو شهر دیگه ای قرار ادامه تحصیل بدهم ولی خیلی میترسم از آبروم ، همچنین فوبیا نیز دارم از الان نگران موندن تو خوابگاهم که چطوری باید دوام بیارم تو جمع واقعا…

23 0

دریاچه چیتگر mahdisarlak021@gma

دریاچه چیتگر یکی از بزرگ ترین دریاچه های مصنوعی در داخل ایران است این دریاچه در منطقه ۲۲ در نزدیکی شهرک چیتگر واقع شده این دریاچه یکی از بزرگ ترین دریاچه های مصنوعی خاورمیانه است که در کنار آن ساختمان های با نما و زیبایی زیادی ایجاد شده اند

705 6

اصول کلي در انتخاب همسر shahriar

290 18

اهمیت تناسب قد؟ YAshin.SAhAkiyAn

سلام. یک سال هست دختر خاله‌م به اسم من شده یعنی نامزد هستیم و هنوز عقد نکردیم. تازه از خارج اومده ایران. احساس میکنم که واقعا دوستش دارم و اونم واقعا منو دوست داره. قد من ۱۹۵ هست و قد ایشون ۱۶۰. من برام قد اهمیت نداره اما بعضی از…

71 1

تری دی پانل چیست و چه کاربردی دارد؟... ava96

تری دی پانل از دو قسمت هسته و مش تشکیل شده است که قسمت هسته آن از عایق است و مش از جنس فولاد است.و به طور کلی تری دی پانل دیوار پیش ساخته است که بسیار مقاوم است و به جای دیوار سفالی و آجری مورد استفاده قرار می…

72 1

خانه بتنی پیش ساخته ava96

خانه بتنی پیش ساخته از آخرین تکنولوژی و محصولات ساختمانی است که با توجه به نیاز به گسترش واحد های مس************ی کمک بسیاری در جهت تامین امکانات رفاهی کرده است .خانه های پیش ساخته به طور کلی به صورت خانه بتنی پیش ساخته،خانه فلزی پیش ساخته،خانه چوبی پیش ساخته،خانه تری…

78 4

درد جدایی و خواندن برای کنکور... Armin_EM

سلام روزتون بخیر چند وقت پیش از دوستان درباره دوراهی جدایی یا موندن پرسیدم و گفتن جدایی بهترین راهه و منم انتخابش کردم. با اقا پسری آشنا شدم و بعد از برملا شدن رابطمون پیش پدرم ایشون تازه مجبور میشه به خونوادش خبر بده و خونوادشونم به شدت مخالفت میکنن…

111 5

بی عرضگی من Armin_EM

سلام من 19 سالمه و هیچ کاری نمیتونم بکنم همیشه دقت میکنم و گند میزنم.مایه سر افکندگی خانوادمم و ببخشید حرف بد میزنم ولی هیچ گوهی نیستم.خدا بسیار ناتوان و احمقه.چرا؟چون منو آفریده. خب بگذریم.از پس کوچکترین کارهایی که همسن و سالام میکنن بر نمیام.تو رانندگی هم که افتضاحم.قیافم انقدر…

139 8

از بین رفتن عشق در نامزدی setare_esmani

سلام روزبخیر ، دختری هستم 23 ساله که از 21 سالگی با پسری اشنا شدم و ایشون بهم ابراز علاقه کرد . چون منم تقریبا دورادور ازش خوشم میومد تصمیم گرفتیم مدتی دوست باشیم تا ببینیم به درد هم میخوریم یا نه . خیلی تفاهم داشتیم و هیچ مشکلی نبود…

136 9

انصراف از ازدواج به دليل مخالفت خانواده... Golesang2

باسلام من و آقايي دوسال و نه ماه درارتباط بوديم ظاهرا علاقه متقابل بوده و بينمون محبت و احترام بسيار بود،ايشون بارها از بي سرانجاميه رابطه صحبت ميكردن و وقتي من ميگفتم وقتي سرانجامي نمي بيني ديگه ادامه نديم ميگفتن زندگي بدون تو برام ممكن نيست.علت اين بي سرانجامي رو…

144 3

الان اینجا کی مقصره؟ suho

سلام من دو هفته پیش با یه خانم دوست شدم و اولش خیلی خوب بود یعنی تا یکم تحریک شد یه کارایی باهم کردیم و... خلاصه اینکه هردو لذت بردیم تا اینکه یه روز بهم دروغ گفت و من دلم واقعا شکست چون اصلا ازش توقع نداشتم، بعد به جای…

101 6

تفاوت در مزاج Armin_EM

سلام  من دختری هستم ۳۳ ساله و خواستگارم  ۳۸ سال سن داره طی چند جلسه ای که صحبت کردیم از لحاظ اخلاقی و اعتقادی باهم تناسب داریم و خانواده خوبی داره ولی از نظر ظاهری خیلی مطابق میل نیست یعنی ایشون یکم درشت اندام و چاق هستن و مزاجشون گرم…

41 2

انتظار مادر شوهر dehghan

باسلام. بنده چهار ساله ازدواج کردم. از شوهرم راضی ام منتهی مادر شوهرم انتظارات بیجایی ازما داره. و احساس میکنم خیلی حسودی میکنه ازینکه پسرش با منه. اینو با حرفای خودش بهم فهمونده. مثلا یبار گفته وقتی پسرم پیش توئه رابطه ما بهم میخوره. یا یبار گفته اونقد که سهم…

37 0

خیانت صدیقه.ف

سلام.همسر من خودش چندبار به کسی پیام داده و حتی من اتفاقی دیدم, وحتی با کسی دیده بودمش, اما حاضر نیست قبول کنه و همیشه منوزیره سوال میبره ,به خاطره دوفرزندم که دختر 25 ساله و پسر15 ساله دارم, نمیتوانم زندگی ام را ترک کنم, یک راهکار برای من بگین,…

24 0

جدیدترین موزیک ها nnseo

حالا حالاها کنارم باش بگو حتی تو بارم باش میبینم تو رو هول میشم جونم به فداش دیگه نیست دست خودماین منم منم منم که جز تو نیست تو باورم

27 0

بیماری های روماتیسمی و رفع افسردگی های ناشی ارز ز... nnseo

افراد سیگاری بیشتر در معرض بیماری های روماتیسمی به ویژه آرتریت روماتوئید هستند. همچنین باید گفت که مصرف دخانیات یکی از دلایلی می باشد که سبب تشدید روماتیسم در ناحیه ستون فقرات می شود و درد های دردناکی را افراد مبتلا به این بیماری که سیگار هم مصرف می کنند…

19 0

طراحی سایت تست کوررنگی اینترنتی... azadehsadeghi

بیماری کوررنگی یکی از بیماری های ناشناخته است. در این نوع بیماری امکان تمایز میان چند رنگ برای بیمار وجود ندارد. بیماری کوررنگی در اصل یک اختلال در سلول های مخروطی شبکه ی چشم به حساب می آید. امروزه با رشد و پیشرفت علم و تکنولوژی زمینه ی مناسبی جهت…

86 5

انتقاد همسر shahriar

سلام.من نزدیک سه ساله ازدواج کردم و رابطه خوبی با شوهرم دارم ...ولی به تازگی همسرم نسبت به ظاهرم ایراد میگیره و حس میکنم جذابیت قبلی رو براش ندارم...در حالی که من اصلا فرقی با قبل ندارم...حرفاش خیلی ناراحتم میکنه و حس میکنم شاید زشتم....اعتماد به نفسم میاد پایین و…

21 0

طراحی سایت روان شناسی کودک... mozhnpco

شکل گیری شخصیت پایه افراد از دوره ی کودکی شکل میگیرد و مهم ترین دوره ی کودکی افراد است. با طراحی سایت روان شناسی کودک موضوعات مورد مطاله و اهداف روان شناسی کودک را مورد بررسی قرار میدهیم. مشاهده کردن و صرف زمتن مفید برای کودک از نکاتی مهم برای…

آموزش و روانشناسی

پرطرفدارترین موضوعات انجمن مشاور

مشاوره

برترین انجمن های مشاوره
 

زندگی موفق

بـرای آنكه زندگی زناشویی‌تان به خوبی پیش رود، بی‌خود به‌ دنبال شگردهای معجزه‌آسا نباشید ؛ در عوض، می‌توانید از برخی از دشمنان زندگی زناشویی كه احتمال دارد در درازمدت رشته‌های پیوند‌دهنده بین شما را سست و ضعیف كند، دوری كنید. در اینجا راهنمایی…

 

علت دروغگویی

ممکن است علت دروغگویی این باشد که آنها می ترسند اگر رازهای خود را فاش کنند، آن شخص آنها را ترک کند. افراد در روابط خود دروغ می گویند تا مسائل منفی شخصیتی شان را پنهان کنند. بسیاری از افراد …

 

زنان بدانند

همیشه یه یاد داشته باشید زن ومرد با هم تفاوت دارند، هیچگاه توقع نداشته باشید رفتار و عکس العمل های زن و مرد مثل هم باشد ، در واقع همین تفاوت هاست که این دو را برای هم جذاب می کند . برای داشتن یک رابطه عاشقانه باید از خودمان بیرون بیاییم و هوشمندانه متوجه تفاوت ها باشیم و بیاموزیم که…

 

افسردگی

هنگامی می‌گوییم فردی به بیماری افسردگی مبتلا می‌شود، که علائمی مانند آنچه در پایین به آنها اشاره خواهد شد، را تقریبا در هر روز، در تمام طول روز، برای دو هفته یا بیشتر داشته باشد. اگر شما افسرده‌اید، ممکن است سر درد، درد‌های مبهم یا…

سایت مشاوره مشاورکو

برزگترین سایت تخصصی مشاوره آنلاین
پاسخگوی نیازها و راهنمایی شما در زمینه های مرتبط با زندگی و خانواده

سایت مشاوره مشاورکو برزگترین سایت تخصصی مشاوره آنلاین خانواده در زمینه روانشناسی می باشد، مشاور کو با بیش از 200 هزار مطلب مرتبط روانشناسی و بهره گیری از تیم مشاوران براحتی پاسخگوی نیاز و راهنمایی شما در زمینه های مرتبط با زندگی و خانواده شما خواهد بود، دنیای مدرن امروز، خانواده هایی مدرن و با فرهنگ و هویت بسیار غنی ایرانی و آگاه به مسائل فردی و اجتماعی را بیشتر باور خواهد کرد، فرهنگ ما همیشه خنده را بر لب های شما ستایش کرده است و افسردگی، درد، خشم، ترس، فقر و مرگ و انحراف را دورترین نقطه از شما تصور کرده است، تشکر ویژه ما از وب سایت کانون مشاوران ایران است که بزرگترین مساعدت ها را به ما زمینه در ارائه خدمات آنلاین و پرسرعت به کاربران عزیزمان داشته است، آموزش، مشاوره آنلاین رایگان و مشاوره اینترنتی و معرفی مرکز مشاوره تلفنی در مشاور کو کاملا رایگان بوده و هیچ هزینه ای برای شما نخواهد داشت! علاوه بر بخشهای مشاوره ای مشاورکو قسمت های تصویر و عکس و همچنین مقالات دانشگاهی و آموزشی مختلف در زمینه درمان افسردگی، اضطراب ، کم خوابی، بیش فعالی فرزند شما، تست های روانشناسی، معرفی ربات تلگرام روانشناسی و مشاوره در اینستاگرام، کانال های مفید و آموزنده در این زمینه و همچنین سایت های پربازدید را به شما معرفی خواهد کرد. یقینا و بدون شک مشاورکو پاسخگوی تمامی چالشهای پیش روی شما در حوزه خانواده، ازدواج و زناشویی، روانشناسی و روانپزشکی خواهد بود، اگر در قسمت موضوعات مرتبط با زمینه مشاوره خود را نیافتید از بالای وب سایت از گزینه جستجو استفاده کنید.

    • مشاوره فردی

      اضطراب و استرس و افسردگی و ...

    به جمع ۲۰۰۰۰۰ نفری کانون بپیوندید.
    پیشنهادات پیامکی شما به کانون مشاوران
    ۳۰۰۰ ۷۷ ۷۷ ۴۷ ۳۰۰۰
    به جمع ۲۰۰۰۰۰ نفری کانون بپیوندید.
    آدرس ایمیل خود را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید

     
    مشاوره تلفنی یا حضوری با مرکز مشاوره برتر این ماه مشاورکو: ۴۴۰۳۴۴۹۰(۰۲۱)
    ۸۸۴۲۲۴۹۵(۰۲۱)
    • مشاوره خانواده

      روانشناسی

    • مشاوره ازدواج

      و مشاوره پیش از ازدواج

    • مشاوره جنسی و زناشویی

      راهنمای زوج هایی که با مشکل مواجه هستند

    تعداد صفحات : 240

    تبلیغات
    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 2408
  • کل نظرات : 25
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 19
  • آی پی دیروز : 29
  • بازدید امروز : 122
  • باردید دیروز : 91
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 293
  • بازدید ماه : 1,296
  • بازدید سال : 1,296
  • بازدید کلی : 16,173